Kip tortiglioni met prei en dragon

Kip tortiglioni met prei en dragon

Hoe wij onze pasta graag hebben? Simpel, snel en overheerlijk! Zoals deze heerlijke tortiglioni, dat zijn iets bredere pastabuisjes dan penne, met een romig sausje met kip, gestoofde prei en dragon. Een lekker vullend en overheerlijk bordje vol. Laat het smaken!

Ingrediënten

Ingredientfoto
ui
Ingredientfoto
prei
Ingredientfoto
courgette
Ingredientfoto
knoflook
Ingredientfoto
dragon
Ingredientfoto
citroen
Ingredientfoto
tortiglioni
Ingredientfoto
kipfilet
Ingredientfoto
kippen­bouillonblokje
Ingredientfoto
lichte room

Bereidingswijze

  • Snij de ui in halve ringen. Was en snij de prei in ringen. Halveer de courgette in de lengte en snij dan in plakjes. Pers de knoflook. Pluk de blaadjes dragon en hak fijn. Pers de aangegeven hoeveelheid citroen.
  • Breng een pot gezouten water aan de kook en kook de tortiglioni beetgaar in 10 minuten. Giet af.
  • Dep de kipfilets droog met keukenpapier en snij in blokjes. Kruid met peper en zout. Verhit de olijfolie in een pan en bak de kippenblokjes gedurende 4 minuten goudbruin. Haal uit de pan en zet even opzij.
  • Zet het vuur wat zachter en doe de ui, prei en courgette in de pan. Laat 4 minuten bakken. Voeg de knoflook toe en laat ook 1 minuut garen. Voeg nu de kip terug toe. Verkruimel er de aangegeven hoeveelheid kippenbouillon over en voeg per persoon 50 milliliter water toe. Roer goed, zet een deksel op de pan en laat 10 minuten sudderen. Verwijder eventueel het deksel na 5 minuten mocht je de saus te waterig vinden.
  • Voeg de room, dragon, tortiglioni en citroensap toe. Kruid met peper en zout en serveer.

Ingrediënten voor 2 personen

  • 1 ui
  • 1 stengel prei
  • 1 courgette
  • 1 teentje knoflook
  • 10 g dragon
  • ½ citroen
  • 200 g tortiglioni
  • 2 kipfilets
  • ½ kippen­bouillonblokje
  • 1 brikje lichte room

Uit jouw keuken

  • 1 el olijfolie
  • peper en zout

Voedingswaarden per portie

  • Calorieën 855 kcal
  • Koolhydraten 93.57 g
  • Suikers 24.55 g
  • Vetten 25.46 g
  • Verzadigde vetten 9.98 g
  • Eiwitten 57.4 g
  • Vezels 11.85 g

Allergenen Gluten, Selderij, Lactose, Soja. Kan sporen bevatten van andere allergenen.